As far back as I can recall, I wrote. My mother left a pencil and paper on my nightstand so I could jot down my thoughts, journal my dreams and stream free flowing consciousness from within. Writing became the portal to my world far from that of the ‘’here and now.’’ It was my macrocosm, inhabited by existential questions about life, feelings and unclouded truths. In fact, it was my…
Les dossiers de SanaNeo.com
Depuis longtemps connu et utilisé par les civilisations ainsi que dans certaines religions, le jeûne a perdu depuis quelques années l’intérêt auprès de la population. Il manque en effet un sens au jeûne qui est plus considéré comme une corvée, un effort inutile. Il s’agit là d’une croyance populaire. Toutefois ceux qui le pratique régulièrement ou occasionnellement savent combien le jeûne peut être bénéfique non seulement pour leur organisme mais…
Nous avons ici tenté de synthétiser les solutions les plus efficaces pour remédier aux divers problèmes de sommeil. L’origine d’un sommeil perturbé peut souvent avoir plusieurs causes. Celles-ci peuvent provenir de sa propre manière de vivre, en fonction de ce que nous mangeons, du manque d’exercice quotidien, ou alors même de notre psyché, nos pensées ou nos angoisses. Le présent article donne quelques conseils pratiques liés à l’alimentation afin de…
Avocado has been misunderstood, especially for those who are trying to lose weight. Since avocado is rich in fat, they thought it is not good especially for those who have high bad cholesterol problem. But, actually, experts considered avocado as a miracle fruit, because of its incredible good usage for the health. Gaylor Hauser, a famous food writer once said, that avocado as a single fruit is a combination of…
You might wonder why there is more and more who have spent their time for jogging. The benefits of jogging have been studied for years. And it is well agreed that it is good for the health. Additionally, it is good for the spirit as well. In fact, its benefits include the mind, body and soul. There are no questions why since before, jogging has already been renowned. The good…
Nous connaissons tous parfaitement cela : plusieurs fois par jour, face à un événement, les agissements d’une personne ou une nouvelle, nous sommes empreints de diverses émotions, et nous nous laissons emporter par elles sans pouvoir les contrôler. A priori cela n’est pas négatif mais dans bien des cas, c’est le retour de bâton qui peut même être proportionnel à l’intensité de l’émotion qui s’est emparée de nous. Loin de…