Jessica Magnin

Certifiée RYT®500 et E-RYT®500, Jessica Magnin est depuis 30 ans une yogini dévouée aussi bien sur le tapis qu’en dehors. Elle enseigne avec passion le yoga et la méditation depuis 1996.
Connue pour sa lumière, sa créativité et sa présence, Jessica puise son savoir dans la biomécanique d’Anusara® et dans la sagesse sacrée de Parayoga®. Elle guide ses élèves dans un courant continu et méditatif de postures orchestrées par l’intelligence du souffle. Elle insuffle ses cours de pensées inspirantes, de sagesse yoguique et d’observation de soi. Chaque cours, unique et créatif, est ancré dans la tradition tantrique du hatha yoga et allie le vinyasa krama, la respiration, l’alignement du corps et la magie de la méditation afin de retourner à la source.
Fondatrice et co-directrice d’O2yoga, Jessica offre des cours collectifs et privés, des stages et des retraites thématiques dans les quatre coins du monde, anime une formation de yoga sur 15 mois et s’engage passionnément dans l’humanitaire pour le Laos. Elle s’inspire des études bouddhistes et tantriques, se spécialise dans la connaissance des chakras et le développement personnel. Elle reçoit la guidance continue de son maître, Rod Stryker qui l’a initiée à la lignée de Sri Vidya. Diplômée de White Lotus Fondation USA, complété par 350 heures d’Anusara® et de yoga thérapie, Level 1 du Baron Baptiste Yoga Institute, elle est aussi une senior élève de ParaYoga®. En constante évolution, Jessica est infiniment reconnaissante à ses enseignants.
Elle offre ses enseignements en ligne avec YogaChezMoi.com en français et Yoga Anytime.com en anglais.
Aujourd’hui, le yoga est devenu le chemin sur lequel elle vit pleinement chaque jour et partage sa passion avec ses élèves.

Un peu plus sur Jessica avec ses mots…

L’essence de ma pratique est centrée autour de l’aspect intuitif, méditatif et conscient. Ma pratique s’ancre sur la puissance du souffle qui tisse l’ensemble du corps, du cœur, de la pleine conscience et des asanas. Je suis kinasthetique avant tout, et donc, j’ai besoin de ressentir pour comprendre. L’observation et l’écoute sont présentes à tout instant.

Dans l’enseignement, j’aime la variété, transmettre la subtilité de l’énergie et la créativité. J’adore préparer mes cours de yoga et de méditation, des stages et des retraites afin d’apporter un sens aux élèves, soit philosophique mais surtout sur la compréhension de Soi et la sa transformation. Les cours sont pour moi, un voyage intérieur d’un courant fluide de postures orchestrées par l’intelligence du souffle. J’aime « provoquer » la routine, qu’elle soit mentale, physique, comportementale, ou émotionnelle afin que l’élève puisse avoir un moment de « ahhh haaa », ou de révélation.

Au plaisir de vous accueillir,

Jessica

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Jessica Magnin